胸部护理

1、按摩,首先妈妈需要热敷乳房,时间约为五分钟。乳头不再僵硬之后,用一只将乳房往上托起,然后另外一只手温柔地顺着乳房的乳头轻轻按摩。按摩的时候可以用点乳汁来当润滑剂,防止擦伤娇嫩的皮肤。


2、佩戴乳罩,这也是产妇需要注意的一点,产后需要配戴合适的胸罩。哺乳期时会偶尔渗出乳汁,妈妈要挑选款式宽松、质地较软、吸水性能强文胸,也可以配合乳垫使用。


3、轮流哺乳,妈妈除了要按需哺乳外,还应该让乳房轮流哺乳。如果一直用一边的乳房进行哺乳的话,会造成乳房形状不对称。


产后乳房的护理是很重要的,很多产妇认为要哺乳,所以就不戴文胸了,直接拉开衣服就可以给宝宝吃了。其实,产后不佩戴文胸是错误的,或者是佩戴不合适的文胸也是错误的做法。为了乳房的健康,妈妈应该坚持佩戴文胸。


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